أخبار عاجلة
الرئيسية / غير مصنف / تعرف على فوائد البصل الأحمر

تعرف على فوائد البصل الأحمر

الصحة

تعرف على فوائد البصل الأحمر

Globallookpress Xamax/dpa

البصل الأحمر مفيد للصحة

يخفض تناول البصل الأحمر يوميا مستوى الكوليسترول في الدم، ويحسن عمل نظام المناعة المضاد للفيروسات، وينشط عملية الأيض ويساعد في تجدد الجلد.

ويتميز البصل الأحمر بأنه يحتوي على نسبة عالية من مركبات الأنثوسيانين التي تعطيه لونه المميز. وعند دخول هذه المركبات للجسم، تساعد في تقوية جدران الأوعية الدموية وتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم. فعند تناول البصل الأحمر خلال 2-3 أشهر، ينخفض مستوى الكوليسترول بنسبة 20%.

كما يحتوى البصل الأحمر على فيتامينات A وB وC وPP، التي تحفز عمل الجهاز الهضمي وعملية التمثيل الغذائي وتساعد على تخفيض الوزن، وتؤثر إيجابيا في حالة الجلد وتجدده.

إقرأ المزيد

ووفقا لنتائج الدراسات الأخيرة المنشورة في مجلة Food Research International، يمكن للمواد الموجودة في البصل الأحمر القضاء على الأورام الخبيثة. فمثلا، يلعب المركب الكيميائي كيريستين الموجود فيه دور قاتل خلايا الأورام في القولون والثدي.

وعلاوة على ذلك، يحتوي البصل الأحمر على حمض يؤثر إيجابيا في عمل الأمعاء، ويصفه الأطباء لكل من يعاني من آلام في المعدة. كما يجب ألا ننسى أن البصل الأحمر كالأبيض، مطهر جيد عند الإصابة بالأمراض الفيروسية والبكتيرية.

المصدر: ميديك فوروم

عن Amanar

شاهد أيضاً

لقطات مؤثرة لإنقاذ شاب إندونيسي قضى عشرات الأيام في البحر المفتوح

نشرت وكالة “أسوشيتيد برس” فيديو تظهر لحظة إنقاذ شاب من إندونيسيا قضى 49 يوما دون …

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: